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Entrenamiento de la Carrera

Entrenamiento de la Carrera

Entrenamiento de la Carrera

JC Santana simplifica el entrenamiento funcional del Pilar #1 del movimiento humano, locomoción. En este vídeo va a encontrar un programa básico para mejorar los tres componentes de la carrera: rigidez en el tobillo, los componentes horizontal y vertical de la locomoción y la rigidez en la zona media específica para corredores. Si como Entrenamiento Personal quieres ejercicios adaptables y una rutina básica, útil y que puedes trabajar con todos tus clientes, este vídeo es perfecto para ti.

Los métodos de pago aceptados para este video son: tarjeta de crédito, PayPal o Zelle (rio@ihpfit.com).

Advertencia: La reproducción o distribución no autorizada de este trabajo protegido por derechos de autor es ilegal. La infracción penal de derechos de autor, incluida la infracción sin fines comerciales o monetarios, es investigada por el FBI y se castiga con hasta cinco años en una prisión federal y una multa de 250.000 dólares.

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