Isquiotibiales de acero

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Si a trabajado con alguien de a tenido una lesión en un isquiotibiales, este video es para ti! El desgarramiento de los isquiotibiales es una lesión muy común en los deportes. Muchas veces esta condición deja a un atleta deshabilitado por días o semanas. En este video, JC Santana y Luis Noya repasan la función “ECONCENTRICA” de los isquios, y la mejor manera de entrenarlos. Este video es ideal para atletas que corren para su deporte, y para los entrenadores personales que trabajan con atletas y con a publico general que es activo.

 

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The Institute of Human Performance

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