Isquiotibiales de acero
Si ha trabajado con alguien de ha tenido alguna lesión en los isquiotibiales, ¡este video es para ti! El desgarramiento de los isquiotibiales es una lesión muy común en los deportes. Muchas veces esta condición deja a un atleta deshabilitado por días o semanas. En este video, JC Santana y Luis Noya repasan la función “ECONCÉNTRICA” de los isquios y la mejor manera de entrenarlos. Este video es ideal para atletas en el que correr es fundamental para su deporte y para los entrenadores personales que trabajan con atletas o con público general.
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