Entrenamiento Hibrido IHP - Esenciales

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En este video JC explica la esencia de sus sistema hibrido. Miles de entrenadores han visitado a IHP para aprender este sistema de entrenamiento. JC enseña como un patrón básico puede ser aplicado para entrenar todas las etapas de periodización; hipertrofia, fuerza, potencia, y resistencia a la fatiga, con cualquier cliente. Este sistema de entrenamiento permite la combinación perfecta de entrenamiento tradicional y funcional, produciendo la mezcla optima de función y musculación. Si quieres ver la esencia de lo que hacemos en IHP, este el s video que necesitas.

The Institute of Human Performance

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